Harvard Açıkladı: Beyin Sağlığını Destekleyen Beslenme Modeli
Yaşlansanız da beyninizi zinde tutmak için ne yapıyorsunuz? Harvard T.H. Chan Halk Sağlığı Okulu tarafından yürütülen ve JAMA Neurology dergisinde yayımlanan araştırmaya göre, sağlıklı beslenme modelleri arasında DASH diyeti beyin sağlığıyla en güçlü ilişki gösteren beslenme modeli oldu. Peki, beyin sağlığı için neler yemeli? Nelere dikkat etmeli?Kaynak
Tepkiniz Nedir?
Beğendim
0
Beğenmedim
0
Çok Güzel
0
Eğlenceli
0
Sinir Bozucu
0
Üzüldüm
0
Vay canına
0
